Рог изобилия

Сядьте или лягте в удобную позу, дышите спокойно, постепенно замедляя дыхание, постарайтесь полностью расслабиться.

Рог изобилияЗакройте глаза и представьте себе, что вы сейчас находитесь в очень красивом уголке природы: на морском берегу, на лесной поляне, у реки, озера или в березовой роще.

Представьте себе, что вы видите, что слышите, что ощущаете…

Попробуйте полностью окунуться в атмосферу вашего воображаемого мира, представить, какие запахи цветов или моря, зеленой листвы вы ощущаете, как ветерок касается кожи, как поют птицы, как шумит прибой… Чем больше ощущений вы воспроизведете в воображении, тем лучше.

Затем представьте себе, что вы отправились в путь из выбранного вами уголка природы и видите перед собой сменяющиеся картины.

Какие это картины и пейзажи – зависит от вас, выбирайте то, что вам наиболее приятно: может быть, вы идете через волнующееся поле ржи, или переплываете на лодке озеро, или шагаете через лес, освещенный солнцем.

Представьте себе, что у вас фантастические возможности и вы можете в короткий срок преодолеть огромные расстояния.

Вы видите самые прекрасные места на Земле. Причем вы можете даже взлетать, как на дельтаплане, и сверху видеть чудесные города, горы, реки, океаны…

Наконец вы приходите к прекрасному дворцу – ничего более роскошного вы не видели в своей жизни.

Вы входите во дворец, и оказывается, там вас ждут, ведь вы – герой, король или королева, великий, могущественный правитель, которому этот дворец принадлежит!

  • Вас встречают с немыслимыми почестями, военным парадом или фейерверками, оркестром, прекрасным театрализованным действом – решите, что вам больше по душе! Множество глаз с восторгом и благоговением взирают на вас.
  • Вас сопровождают в зал торжеств, где накрыт самый изобильный стол, какой вы только можете представить. Вы занимаете почетное место во главе стола.
  • Вас угощают самыми изысканными яствами, все, что только вы можете пожелать, – перед вами, вам доступно все.
  • Насытившись, вы танцуете, веселитесь, вашему успеху нет предела, вас все любят, все ищут вашего общества, считают за честь танцевать и разговаривать с вами!

А потом приходит время остаться наедине с собой и отправиться в сокровищницу своего дворца.

  • Вы входите – и видите россыпи драгоценных камней, самые невиданные алмазы, самые прекрасные украшения и наряды, которые вы только можете себе вообразить. Здесь есть все, о чем только можно мечтать, в изобилии!
  • Вы из этого изобилия выбираете все, что пожелаете.
  • Вы берете то, что вам нужно сейчас, но не стараетесь запастись впрок, ведь все это и так ваше, в любой момент вы можете прийти в сокровищницу и взять то, что вам понадобится.
Главный дар, который вы получили в своем дворце, – это ощущение полноты жизни и одаренности всеми богатствами мира. Весь мир – ваш! Весь мир открыт вам и дарит свои дары.
  • Насладитесь этим состоянием.
  • Почувствуйте, что у вас неограниченные возможности.
  • Проникнитесь уверенностью в том, что мир – очень щедрое, чудесное место.
  • Откройте глаза.

Постарайтесь сохранить ощущение изобилия мира и чувство, что это изобилие вам доступно всегда.

Агеева Ольга, «Коды небесной защиты»