Техника работы с осуждениями

Позвольте дать вам одно упражнение и привести несколько примеров. Возьмите лист бумаги и, особо не задумываясь, составьте список того, что вы не одобряете в других людях или в мире. Не делайте исправлений, не смягчайте свои слова и не пытайтесь что-то скрыть. Если вы хотите, чтобы это упражнение вам на самом …

Дыхание для принятия решений

Дыхание как инструмент принятия решений В своей повседневной жизни вы должны принимать решения относительно своей работы или выбирать дорогу, по которой поедете домой. Понимаете, душа хочет, чтобы ваша жизнь была полна радости, любви, изобилия, хорошего здоровья и счастья, и стремится подтолкнуть вас в этом направлении каждый час вашего дня. Лакмусовой …